真の寝違いと習慣性の寝違い

こんにちは港北ニュータウン整骨院です。



早速ですが
昨日の続きから




「寝違い」は
その名前から単に寝る格好の問題と
思われる方が多いですが


私はそうは思っていません。


・枕から頭が落ちて寝てた。
・ソファの肘掛に頭を乗せたまま寝てしまった。
・泥酔して気が付いたら変な格好で寝ていた。


こういった原因で寝違えた方が
本当の意味での「寝違い」
だと思いますが


真の寝違いは
全体の２割弱くらいでしょう。



ほとんどの方が

「原因は良くわからないけど
朝起きたら急に痛かったんで
寝違いだと思った」

とおっしゃいます。




さらには、その半数近くが

年に数回は
軽い寝違いを起こしていると
言います。


寝違いになる頻度が多い方は

通常は２〜３日我慢して
それでも治まらない場合に


当整骨院などに
いらっしゃるケースが
多いですね。



私が思うのは

逆に、軽い寝違いならば
早くいらっしゃれば
すぐに良くなるんだけど

と、思うんですが


実際は
「軽いものなら放置してて良いだろう」
と思うんでしょうね。


ある意味
虫歯なんかと
一緒かなと思います。

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