ちょっと骨休め

横浜市都筑区センター北の整骨院「港北ニュータウン整骨院」を開業しています。

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巻くだけダイエットの効果はいかに?

こんにちは港北ニュータウン整骨院です。


巻くだけダイエット」というのが
人気があるそうです。

ダイエット本「バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット」(幻冬舎)が発売から5ヵ月で50万部を超えた。現在は売り切れ書店が続出しなかなか手に入らない。テレビで女性タレントがバンドを巻き、数分でウェストが6cmマイナスになったことが大フィーバーのきっかけだったが、このダイエット本、効果に疑問を持つ専門家もいる。



本当にバンドを巻いて数分で痩せるならすごい画期的です。
もう、カロリーを気にして食事する必要も
ウォーキングとか定期的に運動する必要もないですよね。

数分でウエスト6cm減るなら、10分、20分とやったら
一体何kg痩せれることでしょうか。


って・・・・





そんなわけあるかー!




さて、専門家(他のカイロの先生)の意見は・・・

専門家はどう見ているのだろうか。
「痩せるというのは脂肪が燃焼するということ。エネルギーを消費しない限り絶対に痩せませんので、バンドを巻いただけで痩せるということはありません」
と説明する。骨のズレや、骨格のゆがみが治れば減量につながるかどうかについても、
「痩せるとは考えられません」ということだった。



まぁ、妥当な意見です。


でも、実際に痩せた人もいますので
そこまで否定的にとらえることもないかと。
(どれぐらいいるかは知りませんが・・)




この本は読んだことありませんが
どうやら「骨盤の歪み」がなくなると
内臓働きが良くなりエネルギー代謝が活発になる。
とされているようです。



裏を返せば

・内臓の働きが弱い
・その原因が骨盤にある

内臓の働きが弱るほど、骨盤が歪んでる人は
一体どれだけいらっしゃるのでしょうか?

おそらくは「極めてわずか」しかいないでしょう。







このバンドダイエットをやっても
ちっとも効果がない方に朗報です。



納豆ダイエット、バナナダイエットに続いて
「また、マスコミに踊らされた・・」と
落胆する必要はありません。








なぜならば!









あなたの骨盤は歪んでいなかった!!







むしろ、良かったんじゃありませんか?








ちなみに

数分でウェストが6cm縮む人は
よっぽど姿勢が悪いか血行が悪いんでしょうね・・

単に血流が良くなって
むくみがとれただけだろうと思います。

痩せたわけではないので
バンド外したら1晩で元に戻ります







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テーマ:今日のつぶやき - ジャンル:日記

  1. 2009/11/21(土) 10:56:20|
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