ちょっと骨休め

横浜市都筑区センター北の整骨院「港北ニュータウン整骨院」を開業しています。

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突き指

「突き指」とは指を突いたことを原因とする
軟部組織損傷の総称である。

最も多いのが
球技などのプレー中に
正面から指を突いて
指の腱や靭帯を痛めるものです。

他にも転倒した時や壁にぶつけたり
原因は様々ですが

X線では異常はなく
指が全体的に腫れているのが
特徴です。

応急処置としては
冷やすことと
無理に動かさないこと

間違っても自分で
指を引っ張ったり
手をブラブラ振ったりは
しないでください。


その後処置や固定等をちゃんとすれば
2週間前後程で良くなりますが



後遺症として

靭帯を激しく損傷してれいば
治癒後も関節動揺がみられたり
(バレーボールの選手に多い)

伸筋腱断裂(マレットフィンガー)による
第一関節だけ伸びない症状などもあります。
(野球やバスケの選手に多い)


球技の前は良くストレッチなどをして
ケガをしないように
特に指は痛めやすい場所ですので
無理はしないようにしましょう。



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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2008/07/14(月) 17:04:40|
  2. 健康(上肢)
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