ちょっと骨休め

横浜市都筑区センター北の整骨院「港北ニュータウン整骨院」を開業しています。

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2年ぶり!

こんにちは

港北ニュータウン整骨院です。



約2年ぶりの更新です。

もう、何を書いていいかもわかりません。


これだけ休止しても

毎日、数百人のアクセスがあります。




いまだに、「ブログを拝見しています」と

来院される方も、たま~に

いらっしゃいます。


更新してないんですけどね・・・

スイマセン


ありがたいことです。





更新しないと、広告が鬱陶しいので

適当に更新してみます。


つたないブログですが

またよろしく、お願いしますm(_ _)m





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  1. 2013/09/03(火) 12:48:00|
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プロテインが届いた!

こんにちは港北ニュータウン整骨院です。



先日、注文した
アメリカ製のプロテインが
届きました。


protein1.jpg


左から

○チャンピオン・ピュアホエイ
プロテインスタック

・チョコレート味(2.27kg)
・バナナ味(2.27kg)



○オプティマム
カゼインプロテイン

・バナナ味(1.81kg)


○コンプリート
カゼインプロテイン

・チョコレート味(910g)



合計7.26kgです。



価格は送料込みで204ドル


日本円にして約16000円でした。
※購入時の為替レートです。


1kgあたり2200円くらい
ということになります。





今までは国産メーカーのプロテインを
1kg/4000円くらいで
購入していたので、

ほぼ半額になりました



同じメーカーをまとめ買いすると
さらに安くできそうです。




ちなみに、16000円以下の
個人輸入には関税はかかりませんので

商品代金と送料と手数料のみになります。







今回、個人輸入させていただいのは

1protein.comという
ロサンゼルスの会社ですが

経営者が日本人の方のようで
サイトは日本語OKだったので

安心して輸入できました。


やっぱり間違いやトラブルなんかも
あるでしょうから・・・



http://www.1protein.com/index.html





プロテインも大量買いしたことだし

後は、トレーニングするだけです(えー!)











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  1. 2011/10/20(木) 16:38:18|
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YOTSUBAKOのテナントとか

こんにちは港北ニュータウン整骨院です。


センター北駅の横に建設中の
新しい商業施設YOTSUBAKO(よつばこ)

4つの箱を互い違いに重ねたような外観が
その名の由来らしい。



整骨院的には、
隣のJAビル建設と合わせて
車で来る作業員の方が多くて

近隣の駐車場が朝から全部満車・・
なので、早いとこ工事が終わって欲しいです。





それにしても、気になるのが
どんなテナントが入るかということ

ウチのような地域密着型整骨院だと
地元の方々から様々な噂や情報が入ってきます。


プレスリリースや求人情報などから
少しまとめてみました。


※確定情報ではありません。




施設名:YOTSUBAKO(ヨツバコ)

概要:B1~8F 全9フロア

オープン:11月23日(水)




テナント

■グルメ

・天啓(てんかい) 中華料理

・IL PONENTINO PIAZZA イタリアン

・SMALL MARKET@DELI 野菜ジュースと軽食

・アンティカ ジェラテリア バール ジェラート

・ベッカライ徳多朗 ベーカリー&カフェ

・土鍋ご飯 米三 和食

・ジェネラルフードガーデン レストラン

・Muu Muu DINER ハワイアンカフェ&レストラン

・タリーズコーヒー カフェ


■生活・雑貨

・Notting Hill Home インテリア雑貨

・HAPPY 生花

・マークスアンドウェブ 自然派化粧品

・チャコット ダンス衣装


■キッズ

・KOSELIG 北欧系子供服

・グリーンコットン オーガニック系子供服

・kidsセンター picoa 非認可保育園

・リトピュアリトミック リトミック

・My Gym キッズ専用フィットネス


■習い事・教室

・K-BALLET 熊川哲也のバレエ教室

・east side tokyo クラフト教室


■その他

ヘアサロン/ネイルサロン/フォトスタジオ

なんかも入るそうです。




たぶん、これで全部でしょうか?



ざッと見た感じ
グルメとキッズがメインになりそうです。


大手チェーン店などは
あえて入れない方針みたいですね。
(タリーズぐらい?)



工事の状態から予測すると
現在、駅からノースポートに向かう橋は
ヨツバコ経由になりそうです。






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  1. 2011/10/15(土) 12:59:36|
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お台場ガンダムプロジェクト2011

昨日8月21日は

お台場・ガンダムプロジェクト2011

の最終日でした。



というわけで


モビルアーマー(車)で
お台場に行ってきましたよ。




展示場所は
シンボルプロムナード
セントラル広場


と言って
ピンと来る人は少ないだろうけど・・・






入場料は500円



微妙な価格設定。




今回は2年前の立像ではなく

パーツの展示。



頭部、肩の一部、

足の外装の一部など


メインイベントとして

・手の平のパーツに座れる
・発電エコ体験が出来る

という2点。



さて入り口で入場料を払い

中へ入ると

真っ先に目に付くのが

頭部パーツ↓

gundam2-1.jpg

2年前のヤフオクで
高所作業者に乗って
頭部で記念撮影ができる権利が
260万で落札されましたが


今回のイベントでは
クレーンが無くても
頭部で撮影できるわけです。





gundam2-2.jpg
gundam2-6.jpggundam2-7.jpg

↑他のパーツも

足から順に置いてあって
自由に見学が出来ます。





メインイベント


1.手に乗れる(座れる)↓

gundam2-9.jpg

あ、座ってる人は気にしないで。




2.発電エコ体験↓

gundam2-3.jpg

全力で自転車を漕ぐと

目が光ります↓

gundam2-4.jpg
ピカーン!




最終日と言っても

特に混雑も無く

撮影は自由に出来ました。
gundam2-5.jpg
↑横顔のマーキングとか
かなり細かいところまで
作りこまれていることが
わかります。


今後の模型製作の参考になるね。








カップヌードルのブースには

CMのヤカンを持ったガンダムを

1/12で再現していました。

gundam2-8.jpg






一通り撮影をしまくって






さて、帰ろうかと思ったら




フジテレビ前で

何やらパレードが始まっていました↓
demokoushin.jpg

と思ったら・・・


日の丸を持った人が大勢います。



フジテレビの偏向放送に対する

抗議デモでした。


よくこれだけの人数が集まったもんだ・・・






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  1. 2011/08/22(月) 17:47:13|
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愛され姿勢と第一印象

こんにちは港北ニュータウン整骨院です。




先日、整骨院に置いている
女性向けファッション誌に

「愛され姿勢」というのが
載っていました。




ビジネスにおいても
プライベートにおいても

姿勢が悪いということは


相手の方に
あまり良い印象を
残せません。






特に、人見知りな方

初対面の人に対して
緊張しがちな人ほど

話しているうちに
姿勢が悪くなり
どんどん猫背になってしまう
傾向にあるようです。




第一印象で

「暗い人だな・・」とか
「付き合いづらい・・」などと

一端ネガティブなイメージを
持たれてしまうと


その後のビジネスや恋愛に
大きな影響を及ぼす事もあります。






例えば


第一印象で
「明るい人」の場合

次に会ったときも
明るく楽しそうならば

「また会いたいな」と
思わせる事ができます。



では暗い顔をしていたら
どうでしょうか?

きっと、
具合が悪いのか
何か心配事があるのか?

「今日は元気がないですね
どうしたんですか?」

と、つい声をかけたくなります。






では
第一印象で
「暗い人だ」と
思った場合


次に会った時も
暗い顔をしてても
別に心配はしませんよね。

「きっと、私と合っても
つまらないんだろうな・・」
としか思われないでしょう。


では逆に
やけに明るかったら
どうでしょうか?

「性格にムラがある
浮き沈みの激しい人だな」

と感じるのではないでしょうか?




このように
最初の印象が良ければ良いほど

相手は、良いように解釈します。

逆の場合は、何をやっても
悪いようにしか取られません。






こういった第一印象を
良くしようと思った場合に

重要になってくるのが

・清潔感のある服装
・自然な笑顔
・正しい姿勢

などが挙げられます。



ただし肝心なのは

これらの要素が
表面上の作られたものじゃなく

内面からにじみだす事が大切なのです。



実はそれが一番難しいのですが


こういった要素が
内面からにじみだすためには



まずは自分が
ポジティブに意識を変化させ
良い姿勢などを習慣化する事が
大切なのではないかと

私は思います。




明るい笑顔は
 正しい姿勢から。






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  1. 2011/05/18(水) 17:49:08|
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